Comidinhas do Chef

O metabolismo também muda Além das várias mudanças ocasionadas no corpo feminino, também há a diminuição do metabolismo. Isso acontece por causa da perda da massa muscular e das variações hormonais do período, que podem impactar a alimentação, levando a pessoa a comer mais para obter prazer imediato, já que as refeições também estão relacionadas […] ...

O que causa a retenção de líquidos A retenção de líquidos (edema) é causada pelo acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos do corpo. Alterações hormonais, gravidez, menopausa e ingestão elevada de sódio, comum em dietas ricas em alimentos processados e sal, estão associados à causa dessa condição. A falta de atividade física regular também pode […] ...

O que é Greenwashing e como ele é usado Greenwashing é uma prática na qual as empresas utilizam estratégias de marketing enganosas para passar uma imagem de amiga da natureza. Mas na realidade, suas práticas reais são opostas a esses valores. O termo combina as palavras “green” (verde, associada à ecologia e sustentabilidade) e “whitewashing” […] ...

Como as emoções impactam nossos hábitos alimentares As emoções influenciam nossos hábitos alimentares, o que e quanto comemos. Muitas vezes, estresse, tristeza ou tédio podem levar a escolhas alimentares não tão benéficas. Algumas pessoas recorrem à comida como uma forma de conforto emocional. Elas buscam alimentos que estejam associados a experiências positivas ou que proporcionem […] ...